Галагазета | Фитнес
Фитнес :D
g762986149, 23 ноября 2011 г., 18:49
   Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
   Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

   Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока.
   Вскоре и прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
   - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

   5 минут:
   Полет нормальный! Здорово скакать под музыку, чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

   7 минут:
   Полет нормальный, но внутри нарастает недоумение: это что, все 50 минут в таком ритме будут?

   10 минут:
   Полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят платформу, что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

   12 минут:
   Недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
   - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

   15 минут:
   Я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам весь зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела. Получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась к чертовой матери!

   20 минут:
   Берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава Богу, хоть не скакать, а то меня укачало, и рожа с нашим знаменем цвета одного: местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

   22 минуты:
   Мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, там завтрак и нервы.

   25 минут:
   Упражнения на пресс не проходят даром. Белорусские партизаны могли пытать пленных скручиванием. После 15-го раза я готова рассказать все секреты Вселенной.
   - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить?
   Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало. Тихо сползаю на пол и дышу в проход. 
   В зеркале отражаются попы всех размеров, и рожи одного цвета - малинового, выражения лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

   30 минут:
   Группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении.
   И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ. Она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

   35 минут:
   Конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
   - Так, девушки, касаемся грудью платформы! Кто коснется, у той грудь красивая!
   Я коснулась ее сразу же и так и осталась лежать. Это считается или нет?

   40 минут:
   Я не могу так сесть, у меня ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете? Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана! Эй, стойте, не уходите! Разложите меня обратно, я сама не распрямлюсь, а в машину такой раскорякой не влезу!

   45 минут:
   Очень хочется спрятаться за платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке: порвусь на счет "три". Простите меня за все!

   50 минут:
   Кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...

   Утро:
   Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Будто я спала в работающей бетономешалке, я могу шевелить только глазами. Муж, запомни меня красивой, сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе надевания трусов... Чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!

   Источник: forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=136075&st=50
147 0
Просмотров: 180
Подписок на автора: 18
Поделиться



Закрыть
© Team-Tech.ru, 2017 - 2024