g110491219, 23 января 2008 г., 10:03
*Сколько есть мяса?* Если вы не жалуетесь на здоровье и если в остальных употребляемых вами продуктах не много насыщенных жиров, 4 или 5 небольших порций постоянного красного мяса в неделю едва ли вредны. Мясо- важный источник высококачественных веществ и может стать ценным дополнением к здоровой диете, хотя не забывайте, что в мясе содержатся жиры. Такие продукты, как пироги, колбасы, мясной фарш и рубленые котлеты, обычно очень жирны.
11 
0
Просмотров: 162
Подписок на автора: 1
Поделиться
