g110491219, 30 ноября 2007 г., 9:01
*ДОЛГАЯ И ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ1* Придерживайтесь здоровой и разнообразной диеты, включающей больше свежих овощей и фруктов. Чем разнообразнее ваше питание, тем больше вероятность, что в него войдут все необходимые питательные вещества. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Активные упражнения помогают контролировать вес, избавляют от стресса и вырабатывают оптимистическое отношение к жизни. Постарайтесь удерживать вес в рекомендуемых пределах. Люди с избыточном весом более подвержены таким болезням.
1 
0
Просмотров: 219
Подписок на автора: 1
Поделиться
