g735385221, 3 декабря 2007 г., 14:35
*КАК РАЗВИТЬ СИЛУ С ПОМОЩЬЮ УМА?*Оказывается, развивать мускулатуру и силу можно не только гантелями и тренажерами.В штате Огайо ученые провели эксперимент, застравив 10 добровольцев заниматься довольно необычным умственным трудом-представлять себе, что они тренируют бицепсы.Через пару недель сила двуглавых мышц у участников опыта в среднем возросла на 13.5%.Причем эффект держался три месяца!Дело оказалось в том, что моторные нейроны в головном мозге стимулируют рост мышц.Чем больше задействуешь этих нейронов в мыслительный процесс, тем ощутимей результат.
2 
0
Просмотров: 162
Подписок на автора: 0
Поделиться
