¡! Медитация - ЭТО ХОРОШО !¡
g559088523, 20 декабря 2010 г., 19:28

  Нейробиологи из Кайфорнийского университета в Лос-Анджелесе решили исследовать, какое влияние на мозг оказывает медитация, для чего обследовали 44 человека, половина из которых практиковала духовные практики от пяти до 46 лет, в среднем 24 года. Ежедневные медитации занимали у участников исследования от 10 до 90 минут. Отставшиеся 22 человека составили контрольную группу. 
  Трехмерное магниторезонансное сканирование показало, что определенные структуры в мозгу опытных медитирующих сильно отличались от таковых у "нормальных" людей, причем в лучшую сторону. В частности, исследователи обнаружили больший объем гиппокампа и участков глазнично-лобной коры, таламуса и височной нижней извилины. Ранее, другими специалистами было показано, что все эти регионы отвечают за эмоциональное состояние человека, а также его способность контролировать ответные реакции.
  Полученные данные объясняют, почему регулярно медитирующие люди обладают исключительной способностью настраиваться на позитивное мышление, быстро восстанавливать своё эмоциональное равновесие и быть более внимательными. Вывод напрашивается сам - всё на медитацию!
 
  Источник: журнал "Аномальные Новости", выпуск номер 25, 2ОО9 год.

25 0
Просмотров: 145
Подписок на автора: 8
Поделиться

К разделу

Назад