...:::::marisik, 30 августа 2011 г., 22:36
Приветствую вас, мои дорогие читатели. Не для кого не секрет, что существуют в мире два типа людей: сильные, а также слабые волей. Но даже тогда, когда дело касается сигарет, то эти два типа теряют контроль над собой... Бывает, что и "сильный" человек может поддаться этому "дымовому" соблазну! Расскажу я все, как всегда, из своего опыта и просто попытаюсь описать, как я бросал курить. Многие из нас, наверное, "баловались" сигаретами, брали у родителей, чтобы попробовать, что же эти сигареты из себя такого представляют, что наши родители никак от них отвязаться не могли? Курить я начал с 13-ти лет, еще в этом возрасте было на все плевать, в общем хулиганом был тем еще, и вот курить мне предложил один из друзей. Чтобы быть таким, как родители, как друзья, я курил дальше и не задумывался ни о чем! С каждой затяжки чувствовал релаксацию и было не до проблем. В 15 лет я уже стал замечать, что с моей формой что-то не то происходит, легкие работать стали тяжелее, после бега на дистанции менее ста метров появлялась отдышка... Меня пугало это, а вследствие чего, чтобы успокоить нервы - тянулся за пачкой сигарет, думал, что это выход, наивный! В 16 лет я уже задумывался о том, каким я стал - не слишком-то и выносливым! Я мало подтягивался, всего раз 10, стал хилым, мягким. Обдумав все причины этого, взвесив все "за" и "против", я пришел к выводу, что нужно бросать курить немедленно! Меня уговаривать никому не пришлось, я сам по своему желанию начал избавляться от этой привычки. Помогли принципы, не обошлось, конечно же, без той мысли, что я из-за сигарет начал терять былое состояние. Я слышал о том, что есть знаменитый психолог, имя которого Алан Кар и его сборник кассет для плееров. На касетах его способы, которые назывались "Как бросить курить?". Но, как видите, мне не помог какой-то там психолог, его записей я не слушал... Я от части сам себе помог, с одной стороны - мне и того хватало, что я не хотел быть как все. Может кто-то сейчас неверно поймет, но я объясню... Каждый человек - индивидуальность, как известно. Кто-то может отличаться от других своим стилем одежды, а другой может отличаться характером и прочими внутренними особенностями, но... Пусть я не отличаюсь стилем одежды и "внутреним миром" от большинства людей, то я хочу быть отличимым от всех по стилю ЖИЗНИ. Хотя, через год моей выдержки у меня появилось отвращение к сигаретному дыму, но мое желание сопровождало меня, все никак не давало покоя. И только один живой пример отбил мое желание напрочь! У моей сестренки была одноклассница, (да, именно "была" - после 9-ого класса она уехала в Армавир) которая еще лет с 12-13 курила и пила. Как, вы знаете, парни, обращаюсь сейчас к вам, девушки - хрупкие, ранимые, впечатлительные, но на удивление некоторые даже упрямые. Так вот... У этой девушки за три года (с тех пор как началось ее влечение к табаку и алкоголю) многое в жизни произошло. Перенесла множество стрессов - часто ее бросали парни, вследствие чего, никого не слушая, приходила за помощью к таким друзьям, как ее вредные привычки... И куда же ей это все с ее слабым сердцем? В общем, девушку жалко... В свои 16 неполных лет ее здоровье скатилось до состояния здоровья 40-летней женщины с букетом заболеваний вдобавок... Теперь появилось желание? Бросить свои вредные привычки? Не появилось? Представьте, себя на месте той девушки... Задумайтесь! Такое может быть со всеми, несмотря на то, как вы здоровы. Дело тут не в том, большая ли у вас сила воли или маленькая, все это зависит только от вас... Многие после моего совета бросали курить, в это число входили даже слабохарактерные люди. Именно они меньше всего поддаются уговорам, даже тогда, когда приводишь серьезные факты о вреде. "Сильным" людям достаточно просто сказать: "бросай, если хочешь дожить до сорока!". Делайте выводы, боритесь с вашими "любимыми", но вредными врагами, удачи! Автор: я, maris
95 
0
Просмотров: 193
Подписок на автора: 5
Поделиться
