_"= Берегите эмоции ="_
PaRaDiCe, 7 июня 2011 г., 3:30

    Здравствуйте, пользователи всей ГАЛАКТИКИ. 
    Хочу к вашему вниманию предоставить такой эмоциональный тест для вас, любимых. 
    Читайте внимательно и записывайте или запоминайте свои ответы и внизу вы сможете прочитать, насколько вы эмоциональный человечек.  €>ТЕМА: Вспыльчивы ли вы?

   За ответ "да" начисляется 3 балла. 
   За ответ "иногда, в средней степени" - 2 балла.
  За ответ "нет" - 1 балл.
    Просуммируйте набранные баллы и посмотрите результат. 

 1. Часто ли вы злитесь на других людей? 

 2. Бывает, что в момент ссоры вам хочется ударить оппонента? 
 
 3. Есть ли у вас чувство, что  вами манипулируют, используют в своих корыстных интересах другие люди? 

  4. Долго ли вы приходите в себя после конфликта, ссоры?  

 5. Трудно ли вам просить прощения, даже если вы были не правы?  

 6. В спорах вы, как правило, стараетесь во что бы то ни стало настоять на своем? 

  7. Вас часто раздражает медлительность и нерасторопность других людей? 

  8. Вы никогда не спускаете нанесенные вам оскорбления? 

 9. Случалось ли вам во время конфликта использовать нецензурные выражения, вслух или про себя? 

10. Обычно вам трудно унять поднимающуюся внутри вас волну гнева в самом начале ссоры? 

 11. Вы часто делаете другим замечания, если видите, что они не правы или делают что-то не так?  

 12. Замечаете ли вы, что во время вспышек гнева у вас поднимается давление, стучит в висках, трясутся руки? 

  13. Бывает, что в момент конфликта вы что-то ломаете, бьете или бросаете на пол какие-нибудь предметы? 

  14. Вы замечали, что окружающие побаиваются ваших вспышек гнева? 

 15. Вы стараетесь сдерживаться во время конфликта? 

 €>15 - 20 баллов: Вы спокойный и уверенный в себе человек, уважающий себя и других. Вы ведете себя так, что конфликты вокруг вас даже не возникнут. 
 Наверно, о таких, как вы, сказал древний мудрец: "Они не приказывают, но их слушают". 

 €>21 - 27 баллов: чаще всего вам удается сдерживаться и контролировать себя и свои эмоциональные проявления в конфликтной ситуации. Скорей всего, вы не очень легко переносите конфликты и всячески стараетесь их избегать, хотя это и не всегда получается. Постарайтесь не загонять конфликт вглубь, проработайте его с помощью рационального самоанализа. И не забывайте, что в критический момент, когда вы уже близки к точке кипения, вы всегда можете нажать кнопку "пауза".  

 €>28 - 45 баллов: видимо, вы довольно вспыльчивый человек. Это не ваша вина, а скорее беда. Может быть, гневаясь на других людей, вы искренне стремитесь им помочь, научить их уму-разуму, однако вы, наверное, и сами успели убедиться, что это далеко не самый эффективный способ. Вы не обязаны тратить свое здоровье и нервные клетки из-за того, что кто-то делает что-то не так. 
 Попробуйте честно проанализировать мотивы своего поведения . 
 
   
ПОМНИТЕ, 
мудрость - это всегда
спокойствие . 
  Спасибо за внимание!  

 Источник: Журнал - "Ридерз Дайджест"
 Дата: ноябрь 2002 г.
 Автор:  И. Татарский
 Рубрика: "Берегите ваши эмоции"

33 0
Просмотров: 127
Подписок на автора: 4
Поделиться

К разделу

Назад