... На обиженных воду возят ... 1 часть ...
g532371416, 23 мая 2011 г., 23:49

  Ты очень ранима, и даже невинная шутка может вывести тебя из равновесия? Эта особенность характера мешает тебе общаться с окружающими? Да и им несладко, ведь приходится подбирать слова, чтобы тебя не задеть. Как же избавиться от чрезмерной обидчивости?
 
  Для начала давай разберемся с этим мешающим нам чувством.
 
   Нанести обиду может не каждый. Нас мало задевают фразы и поступки тех, кто нам не важен и не интересен. Конечно, замечания случайного прохожего могут быть неприятны, но они не оставят в душе такой след, как те же самые слова, сказанные близким человеком. То есть мы обижаемся только на тех, к кому привязаны, кому доверяем и на чью поддержку рассчитываем.
 
   От гнева обида отличается тем, что мы не выплескиваем агрессию, а, наоборот, прячем ее внутри и копим. Обиженный человек может заплакать, надуть губы, уйти, перестать разговаривать. Он вряд ли стукнет кулаком по столу и скажет собеседнику все, что о нем думает.
 
  Неагрессивное поведение, конечно, более приемлемо в обществе. Но вспыльчивый человек хотя бы пытается объяснить, что ему не понравилось. А обидчивый держит все в себе, поэтому "тихий" конфликт может длиться днями и даже годами.
 
  ...   ...   ...   ...   ...
 
  Почему мы обижаемся? Дело в том, что окружающие нас зачастую ведут себя вразрез с нашими надеждами. Ты ждешь, что муж помоет посуду, подруга позовет на день рождения, а мама одобрит задуманный тобой ремонт. Но они этого не делают. И только от тебя зависит, станет ли это причиной для обиды или повод задуматься: а насколько оправданны твои ожидания?
 
   Вероятно, муж и раньше не отличался любовью к домашним делам, мама против перепланировки квартиры, а с подругой ты поругалась. И чтобы изменить ситуацию, надо не обижаться, а перестроить отношения.
 
   Спроси себя, а знают ли окружающие, чего ты от них ждешь и на что надеешься? Может, им и в голову не приходит, насколько тебе важны те или иные действия с их стороны. Если сумеешь им это объяснить, то и поводов для обиды будет меньше.
 
  Источник: Журнал "Лиза" #51/2010

23 0
Просмотров: 182
Подписок на автора: 15
Поделиться

К разделу

Назад