#FLUXOFF, 3 декабря 2010 г., 15:03
От чего зависит наше настроение? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Крупный успех в делах? Новая любовь? Долгожданный подарок? А может, просто ужин в кругу близких и любимых, поцелуй ребенка? Порой какая-то мелочь может послужить поводом для улучшения настроения. Дело за малым - позаботиться о том, чтобы таких мелочей в нашей жизни было побольше... Хорошее настроение - это привычка, которую необходимо вырабатывать ежедневно. Как поднять настроение в кратчайшие сроки? Уединитесь на пять минут, закройте глаза и представьте себя в любой точке планеты, одна мысль о которой поднимает вам настроение. Представьте себя там, где вам хорошо и уютно, где за окном приятная погода, а вокруг - лучшие из людей... Приятные запахи также поднимают настроение, проясняют мысли, учащают пульс и прибавляют сил всего за несколько секунд. Самым лучшим запахом, поднимающим настроение, является запах свежих апельсинов. А если вы еще и съедите этот сладкий фрукт, то хорошее настроение вам обеспечено! Комментарии психолога - Ирины Зайченко. Источник: журнал ''Дарья'' # 11, декабрь 2010
50 
0
Просмотров: 160
Подписок на автора: 2
Поделиться
