СКА3ОЧНАЯ, 17 октября 2010 г., 10:20
Сталкивалась ли ты в жизни с ситуациями, когда тебе явно не хватило решительности? Вовремя ответить, принять моментальное решение, адекватно отреагировать, успеть придумать выход из ситуации. Таких ситуаций в нашей стремительной жизни великое множество. И очень часто нам хотелось бы научиться принимать решения моментально, перестать страдать муками выбора, научиться отделять важные решения, действительно требующие времени на изучение проблемы от тех, задумываться над которыми вовсе не стоит. Так вот, решительность можно приобрести. Воспитать в себе. Или, как минимум, выработать правила, которые сильно облегчат жизнь тебе самой, помогут тратить меньше времени на выбор. Здесь самое сложное - признаться самой себе, что это тебе необходимо. Как ни забавно это звучит - принять решение потратить силы на то, чтобы стать решительнее. ===С чего начать?=== Главная помощь нерешительным - занятия спортом. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом, но начать заниматься спортом - просто необходимо. Идеально подходят любые командные виды спорта. Любые командные игры, почти любой вид спорта отрабатывает у того, кто им занимается, привычку мгновенно принимать решения. На уровне рефлексов и реакции тела. Ведь не стоят же воллейболистки в раздумьях, что же им делать, когда в их сторону летит мяч. Они реагируют моментально, не задумываясь. Именно такие привычки тебе и нужны. Хороши командные виды спорта, любые виды единоборств, также спортивные танцы. Не позволяй себе пропускать занятия. Даже в критические дни тебя надежно защитят прокладки Always Ultra, которые позволяют чувствовать себя уверенно, какой бы ты нагрузке не подвергалась, как бы ты ни двигалась, и что бы ты ни делала. ***Решительность = уверенность в себе*** Для того, чтобы стать решительным человеком, нужно для начала быть просто уверенным в себе и своих силах. Знать, что ты сможешь и ты справишься с теми задачами, которые ставишь перед собой. Поверить в себя - не так просто. Именно на этом этапе нужно постоянно бороться с собой. Потому что воспитание уверенности в себе состоит в том, чтобы доказать себе, что это не страшно. Например, если ты стесняешься высказывать вслух свои идеи, надо заняться ораторским мастерством. Не умеешь танцевать и не готова приплясывать на дискотеке - запишись на танцы. Поверить в себя можно только доказав себе, что научиться можно практически чему угодно. Стать лучшим в этой области - тоже можно, приложив определенные усилия. И только потом придет понимание, что для того, чтобы быть уверенным в себе, не нужно быть лучше других. Нужно просто знать, что ты можешь сделать это. ===Мелочи жизни=== Ежедневно мы принимаем миллион решений. Что съесть на завтрак, какой свитер надеть к этим джинсам, и так далее... Постарайся свести раздумья над микроскопическими задачами к минимуму. Они того не стоят. Они просто съедают твое время. Самый простой способ - закрыть глаза и ткнуть пальцем. Довериться случаю и интуиции. Для крошечных проблем с равнозначным выбором - это быстрое и эффективное решение. Этот, казалось бы, смешной способ всё равно развивает привычку принимать решения быстрее. Через какое-то время ты сама заметишь, что принимаешь решения автоматически, а это именно то, к чему мы стремимся. Источник: devchat.ru/?q=node/257349
11 
0
Просмотров: 124
Подписок на автора: 8
Поделиться
