** Сkромносmь & засmенчuвосmь ** (2)
g748679890, 18 октября 2010 г., 20:06

  ``*Как побороть свою застенчивость?*``
 
   Если вы не намерены мириться со своей застенчивостью, и хотите стать "железным человеком", то специально для вас созданы специальные психологические программы. 
 
   -- Начните перевоплощение с принятия собственной застенчивости. Нет ничего плохого, что вы не можете сразу найти возражение на глупую шутку. У вас наверняка есть свои преимущества, вот на них и сфокусируйтесь.
 
   -- Когда общаетесь с людьми, старайтесь уделять им больше внимания. Послушайте, что говорят другие. Не стесняйтесь задавать вопросы. Например: "Что вы имеете ввиду, когда говорите о ...", или "Что вам больше всего понравилось". Людям нравится, когда интересуются их мнением. И вы делитесь своим мнением: "Я думаю, это очень интересно", "Я хотела бы узнать об этом побольше". Это проверенные способы для поддержания разговора. И эта способность в пределах ваших возможностей.
 
   -- Участвуя в разговоре, обязательно задавайте вопросы и внимательно выслушивайте собеседника. Перебивать ни в коем случае нельзя! Любому собеседнику нравится внимание к собственной персоне. В результате он станет относиться к вам с симпатией.
 
   -- Будьте инициатором мимолетных разговоров. Это очень просто! Когда вы покупаете глянцевый журнал, не бросайте деньги продавцу и не убегайте как обычно. Сделайте комплимент продавцу, перекиньтесь парой словечек о погоде. Во время прогулки похвалите болонку соседки. Она, безусловно, будет в восторге. Благодаря такой мелочи вы создаете позитивную атмосферу вокруг себя. 
 
   -- Сосредоточьтесь на важных проблемах других людей, если вы в состоянии чем-то помочь. Вы и не заметите, как забудете о своей застенчивости. У вас просто не будет времени бояться.
 
   -- Не отвергайте предложений посидеть со знакомыми в хорошей компании. Не бойтесь быть самим собой. Если кто-то вас приглашает, значит, его устраивает ваше общество.
 
   -- Научитесь спокойно воспринимать чей либо отказ. Всегда может случиться ситуация, когда кто-то не захочет разговаривать с вами, не реагирует на ваши попытки вступить в контакт. Вместо того чтобы вступать в конфликте с этим человеком, лучше обратитесь к коллегам с объяснениями: "у него/нее плохое настроение", или: "Он просто грубиян".
 
   -- Станьте экспертом в какой-либо области. Например, станьте знатоком современной финской литературы.. Важно, что у вас будет ощущение значимости и уникальности. Что другие люди могут узнать что-то новое именно от вас. 
 
   Удачи вам, в обретении уверенности, и смелости.
 
   www.allwomens.ru/7978-kak-perelomit-poborot-svoyu-zastenchivost-skromnost.html

13 0
Просмотров: 178
Подписок на автора: 4
Поделиться

К разделу

Назад