_+_КАК ПРАВИЛЬНО ПОМОЧЬ ПОДРУГЕ_+_
Бородулька, 19 октября 2010 г., 0:04

   Любой дружбе рано или поздно приходится проходить проверку на прочность. И часто самым важным испытанием для таких отношений служит ситуация, когда одной из подружек очень нужна поддержка. 


   Повод может быть самым непредсказуемым. Она безнадёжно влюбилась или наоборот, рассталась со своим парнем. У нее неприятности в школе, или она просто поругалась с родителями. В конце концов у неё просто хандра и сезонная депрессия. Сможешь ли ты поддержать и помочь своей подруге? Как правильно поступить в этой ситуации? 
 


  

   Выслушай 
 



   Научись слушать, не перебивая. Расстроенному человеку очень важно рассказать свою проблему во всех подробностях. Постарайся не высказывать своего скептического отношения, даже если считаешь её проблемы пустяковыми. То, что совершенно неважно для тебя, может быть принципиальным для неё. Система ценностей у каждого своя, поэтому представь себя на её месте, постараясь наделить при этом себя её свойствами характера и отношением к миру. Твое внимательное отношение к подробной истории её бедствий - уже само по себе важно для неё. 
 


  

   Советуйтесь 
 



   У любой проблемы должен быть выход. Обсудите разные варианты развития событий и как вы можете на них повлиять. Одна голова хорошо, а две лучше. Возможно, расстроенная подружка просто ещё и не раздумывала, как поступить. Твоя задача - дать ей понять, что надо размышлять над дальнейшими шагами и искать выход из сложившейся ситуации, а не сидеть, проливая слёзы над тем, чего уже не изменить. 
 


  

   Отвлекитесь 
 



   Помимо проблемы, которая её беспокоит, есть и другие стороны жизни. Придумай, как отвлечь её, переключить её внимание на какие-то позитивные события. Лежать на диване и страдать - не наш метод. Вытащи её на встречу старых друзей, устройте пижамную вечеринку, просто сходите в кино на смешную комедию - все средства хороши, чтобы отвлечь её. Устраивая ночные посиделки, можно убить двух зайцев - наговориться всласть и придумать хоть какие-то развлечения на обозримое будущее. Но не забудьте выспаться хорошенько после таких посиделок - хороший сон улучшает настроение и наутро многие проблемы кажутся не такими значимыми. 
 


  

   Пора меняться!  
 



   Самое время что-то изменить в себе. Плохое настроение и разбитые чувства - не повод забывать о своем внешнем виде. А любые изменения в себе - легко начать с внешнего вида. Подберите подружке новую прическу и цвет волос, перетряхните гардероб в поисках нового необычного образа, устройте показ мод для самих себя, поэкспериментируйте с макияжем. Всё это не только улучшает настроение, но и способствует началу нового этапа в жизни. Инициатива за тобой! 
 


  

   Нет нытью! 
 


   Надо понимать, что сочувствие и поддержка - это не покорное вытирание слёз платочком, а активная позиция по улучшению ситуации. Для того, чтобы не превратиться в жилетку для жалоб по поводу и без, дай понять, что пустое круглосуточно нытьё - не пройдет. Обсудить проблемы - пожалуйста, наметить план действий - отлично, но переливать из пустого в порожнее день за днём - занятие бесперспективное. 
 


   Друзья всегда приходят на помощь в трудную минуту. Если это тебе дается не сложно и не вызывает раздражения, значит ты действительно отличная подруга и на тебя можно положиться. Хорошо бы, чтобы в твоей жизни не случалось ситуаций, когда тебе потребуется такая же помощь, но если вдруг такой день наступит, дай и своей подружке ссылку на эту статью. 

   Не забывай - настоящая дружба не только в умении сочувствовать и переживать, но и искренне радоваться за свою подругу, как за саму себя. И когда её хандра пройдет, ты почувствуешь в себе радость. Дружба - такое человеческое чувство, которое и состоит из радостей общения и понимания. 
 


   Источник: www.devchat.ru/?q=node/240982

15 0
Просмотров: 127
Подписок на автора: 575
Поделиться

К разделу

Назад