Candy, 29 октября 2010 г., 19:56
<br/> У каждого из нас есть близкая подруга, которой мы доверяем все секреты, и очень огорчаемся, когда ссоримся, потому что не знаем, как правильно помириться. В наши дни можно не доводить ситуацию до скандала, а решить конфликт более спокойными способами. Вот несколько из них.<br/> <br/> *Не доводи до предела*<br/> <br/> Ты и сама знаешь: ссориться легче, чем мириться. Чего только не наговоришь друг другу в пылу обиды! И крохотная ссора после взаимных обвинений перерастает в конфликт вселенского масштаба!<br/> Старайся впредь не доводить конфликт до крайней точки, когда ты готова вцепиться подружке в волосы. Постарайся не отвечать на ее оскорбления и четко изложи свои доводы. В такой момент трудно оставаться спокойной, но лучше ругаться с холодной головой. Подумай, к чему приведёт ваша ссора? Готова ли ты навсегда порвать отношения с подругой? Возможно, уже завтра конфликт покажется тебе ерундой! Поэтому старайся не кричать в ответ и ни в коем случае не лезь с кулаками.<br/> <br/> *Внимательно слушай*<br/> <br/> В процессе ссоры постарайся выслушать обиженную подругу. Представь, что у тебя во рту вода и просто нет возможности ответить. Человек даже в пылу ссоры не может долго разговаривать сам с собой. Твоя подруга выговорится, выплеснет эмоции и успокоится. А если ты промолчишь, конфликт будет исчерпан.<br/> <br/> *Переведи тему*<br/> <br/> Если ты чувствуешь, что ссора затягивается, попробуй переключить внимание девушки. Например, скажи: "Слушай, у тебя такая клёвая прическа! Тебе так идет рыжий цвет волос!" или "Давай зайдем в кафе выпьем чая, а то у меня от крика горло пересохло". После паузы эмоции улягутся, а разговор пойдет спокойнее.<br/> <br/> *Обнимитесь*<br/> <br/> Постарайся сменить место ссоры - например, зайдите в кафе. Сядьте рядом. Говорят, что физический контакт повышает уровень гормона окситоциона в крови - это снимет напряжение и стресс. Возьми свою подругу за руку, обними ее. Очень скоро вы забудете, что ссоритесь!<br/> <br/> *Говорите, говорите!*<br/> <br/> Когда вы обе остыли, то можно все еще раз обсудить спокойно. Только осторожнее подбирай слова. Одно оскорбление, и ссора вспыхнет снова! Постарайся посмотреть на проблему глазами своей подружки, встать на ее место. Быть может, ты сама была неправа в этой ситуации?<br/> <br/> *Все дело в смехе*<br/> <br/> Используй свое чувство юмора. Если ты легко взрываешься и так же быстро успокаиваешься, то смех станет лучшим выходом. Относись к ссорам с юмором - вместо того, чтобы выяснять отношения, пошути. Твоя подруга улыбнулась? Считай, вы уже на пути к миру!<br/> <br/> Если ссора оказалась крупной, постарайтесь некоторое время не общаться. Подумай, в чем причина ссоры? Кто виноват в конфликте? Если ты чувствуешь свою вину, то нужно извиниться. Но даже если ты не права, пойди на уступку. Вот увидишь, в ответ твоя подруга сделает тоже самое! Правда, эти советы не касаются серьезных проблем, вроде предательства или физического насилия. Если она отбила парня, сильно тебя подставила, не спеши мириться. Подумай прежде: а нужна ли тебе такая лучшая подруга?<br/> <br/> Источник: Журнал "I love you", номер 3 (53), март 2010.
11 
0
Просмотров: 229
Подписок на автора: 42
Поделиться
