** Тестик **
g504793712, 7 июля 2010 г., 10:04

 А сейчас, дорогие читатели, небольшой тест. 
 
 
 
               Твоя самооценка 
 
 
 
 Когда будете отвечать на вопросы, указывайте, как часто вы испытываете перечисленные ощущения: 
  очень часто - 4; 
  часто - 3; 
  иногда - 2; 
  редко - 1; 
  никогда - 0. 
 
 Ну что ж, начнем 
 1. Я часто волнуюсь понапрасну. 
 2. Мне хочется, чтобы друзья подбадривали меня. 
 3. Я боюсь выглядеть глупой (глупым). 
 4. Я беспокоюсь за свое будущее. 
 5. Внешний вид других куда лучше, чем мой. 
 6. Как жаль, что многие не понимают меня. 
 7. Чувствую, что я не умею как следует разговаривать с людьми. 
 8. Люди ждут от меня очень многого. 
 9. Чувствую себя скованной (скованным). 
 10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность. 
 11. Мне безразлично, как люди относятся ко мне. 
 12. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной. 
 13. Я не чувствую себя в безопасности. 
 14. Мне не с кем поделится своими мыслями. 
 15. Люди не особенно интересуются моими достижениями. 
 
 Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям. Подсчитай, сколько получилось в сумме, запиши результаты. 
 
           Результаты теста. 
 
 Если ты набрал(а) меньше 10, то самооценка у тебя ЗАВЫШЕНА, и нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими. 
 
 Если сумма превышает 30, то твоя самооценка ЗАНИЖЕНА, ты себя недооцениваешь. Нужно поднять уровень самооценки. 
 
 Если же ты набрал(а) от 10 до 30баллов, то твоя самооценка ОПТИМАЛЬНА, и можно надеяться, что у тебя все в порядке. 
 
 Источник: книга А.Резникова "Современная энциклопедия для девочек", 2008 год

15 0
Просмотров: 111
Подписок на автора: 5
Поделиться

К разделу

Назад