Галагазета | ЭмОцИоНаЛьНоСтЬ
*ЭмОцИоНаЛьНоСтЬ*
g172706868, 18 апреля 2010 г., 21:31
*ЭмОцИоНаЛьНоСтЬ*



Бывает, что человек в большой компании становится слишком эмоцианальным и неконтролирует себя. Но когда он наедине с другом или подругой, то становится очень молчаливым, стеснительным. Нужно меняться. А как это сделать?

Во-первых нужно конкретно понять, в чём состоит проблема. Со стороны видется, что этому человеку находиться в большой компании некомфортно. Если вокруг него много народа, то он подсазнательно включает механизм защиты. Некоторые, пытаясь разрядить внутреннее напряжение, выбирают роль шута. А когда обстановка спокойная, то такие люди остаются собой. Нужно научиться принимать себя таким, какой ты есть, чувствовать себя отдельным независимым человеком, действовать в своих интересах и выражать собственные чувства. Когда находишься в дружеской компании, надо постараться контролировать себя - последить за дыханием, посчитать вздохи, выдохи. Друзей и подруг выбирайть таких, с которыми комфортно и помолчать, и пообщаться на интересующие темы.



Источник: журнал "I love you"/апрель 2010




Ваша МУСЯ()
12 0
Просмотров: 143
Подписок на автора: 6
Поделиться



Закрыть
© Team-Tech.ru, 2017 - 2024