КАК ПОПРОСИТЬ ПРО...
g705680039, 9 марта 2010 г., 20:37

 КАК ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ ТАК, ЧТОБЫ ТЕБЕ ПОВЕРИЛИ И ПРОСТИЛИ?  
 
   Просить прощения можно по-разному, но при этом надо неукоснительно нужно соблюдать три правила: извиняйся, но не оправдывайся; не требуй; не обвиняй. 
 
 <<<1. Конечно, тянет рассказать о тысяче и одной причинах, по которым ты совершенно не виноват, - оправдаться. Это непроизвольная защитная реакция. А просить прощения - это осознание, ответственное решение, то есть ты берешь ответственность за совершенное действие на себя. Когда же мы оправдываемся, мы навязываем своему партнеру роль обвинителя. И, естественно, он потом не только чувствует себя обвинителям, но и ведет себя так. 
 
 <<<2. Не требуй. Человек и так чувствует себя отвергнутым, непонятым, нелюбимым и ждет от тебя доказательств раскаяния, желания изменить ситуацию в любви - словом, каких-то твоих поступков. 
 
 <<<3. Обвинения - отдельный вопрос. Разговор о прощении всегда эмоционален и, как правило, связан с ранящей темой. В процессе разговора ты сможешь столкнуться со своими собственными переживаниями и претензиями к человеку. И тогда вслед за извинениями и объяснением причин ты незаметно начнешь обвинять человека. Но ты и сам ведь не сделал, не выполнил, не позаботился... Вот и получается, что опять вместо понимания вы продолжаете двигаться по бесконечному замкнутому кругу обиды. 
 
 Источник: журнал "COSMOPOLITAN", июнь 2009 года.

26 0
Просмотров: 134
Подписок на автора: 7
Поделиться

К разделу

Назад