14 СоВеТоВ СаМоОц...
g349524855, 27 января 2010 г., 13:34

14 СоВеТоВ СаМоОцЕнКи дЛя ДеВуШеК
 
  1. Будь открыта новым знаниям. Каждый день старайся узнавать что-нибудь новое или делай то, чего раньше не делала. Будь живой и любознательной.
 
  2. Не бойся своих ошибок. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Если что-то непонятно, не стесняйся задавать вопросы. Лучше однажды спросить, чем попадать впросак раз за разом. Не стоит бояться просить помощи.
 
  3. Ухаживай за собой. Сильное, красивое тело положительным образом влияет на внутреннее состояние. Сходи в салон, обнови гардероб, сделай уборку... Эти "мелочи" играют важную роль над самооценкой.
 
  4. Коллекционируй свои успехи. Всегда отмечай удачные действия и хвали себя. Можно даже завести тетрадь и записывать впечатления.
 
  5. Не злоупотребляй самокритикой. Позволь себе быть несовершенной. Ведь ты не сторублевая купюра, чтобы нравиться всем.
 
  6. Не увлекайся жалостью к себе. Жалость - это скрытое унижение. Уважай себя, относись как к сильной, полноценной личности.
 
  7. Думай позитивно. Откажись от мрачных мыслей. Жизнь приносит нам то, что мы от нее ожидаем. Если все время бояться одиночества, то оно тебя настигнет, если бояться увольнения, то и этого не избежать, а если ждать любви, то она придет.
 
  8. Не сравнивай себя с другими. Особенно если сравнение не в твою пользу. Сравнивай только себя сегодняшнюю с собой вчерашней.
 
  9. Не позволяй страху сковывать себя. Не пытайся загнать его глубже. Лучше представь, что произошло то, чего ты так боялась. И заранее продумай варианты своих действий в этой ситуации. Возможно, тогда поймешь, что не все так страшно. А главное - полезен любой опыт. Даже отрицательный.
 
  10. Делай добро, но не в ущерб себе. Не отказывай в помощи, принимай участие в общественных мероприятиях. Это способствует личностному росту.
 
  11. Заведи домашнее животное. Лучше всего собаку. Какая бы ситуация ни была в твоей жизни, все равно рядом будет кто-то, кто будет ждать тебя и любить, несмотря ни на что.
 
  12. Не бойся трудностей. Любые трудности делают нас сильнее, но только если мы не пасуем перед препятствиями, а преодолеваем их.
 
  13. Доводи дело до конца. Брошенные на полпути дела негативно влияют на самооценку. Кроме того, если решила что-то сделать, не откладывай в долгий ящик. Чем дольше собираешься начать, тем труднее собраться с силами.
 
  14. Начни прямо сейчас! Не жди того момента, когда сможешь заслужить свою любовь. Люби себя и цени, такой, какая есть. Ведь ты уникальна и неповторима, а значит, бесценна!
 
Источник: www.60minut.into/balans/

21 0
Просмотров: 171
Подписок на автора: 0
Поделиться

К разделу

Назад