ТЕСТ на ассертивно... КПК, 16 октября 2009 г., 4:23
ТЕСТ на ассертивность.
Данный тест предназначен для оценки ассертивности - способности не действовать в ущерб кому-либо, уважая права других людей, но при этом не позволяя "вить из себя веревки". Если Вас заинтриговало, то прошу уделить пару минут на прохождение теста.
**Совет: выпишите вопросы на листочек и обведите кружочком выбранные вами ответы в следующих позициях:
1. Меня раздражают ошибки других людей:
да;
нет.
2. Я могу напомнить другу о долге:
да;
нет.
3. Время от времени я говорю неправду:
да;
нет.
4. Я в состоянии позаботиться о себе сам:
да;
нет.
5. Мне случалось ездить "зайцем":
да;
нет.
6. Соперничество лучше сотрудничества:
да;
нет.
7. Я часто мучаю себя по пустякам:
да;
нет.
8. Я человек самостоятельный и достаточно решительный:
да;
нет.
9. Я люблю всех, кого знаю:
да;
нет.
10. Я верю в себя. У меня хватит сил, чтобы справиться с текущими проблемами:
да;
нет.
11. Ничего не поделаешь, человек всегда должен быть начеку, чтобы суметь защитить свои интересы:
да;
нет.
12. Я никогда не смеюсь над неприличными шутками:
да;
нет.
13. Я признаю авторитеты и уважаю их:
да;
нет.
14. Я никогда не позволяю вить из себя веревки. Я заявляю протест:
да;
нет.
15. Я поддерживаю всякое доброе начинание:
да;
нет.
16. Я никогда не лгу:
да;
нет.
17. Я практичный человек:
да;
нет.
18. Меня угнетает лишь факт того, что я могу потерпеть неудачу:
да;
нет.
19. Я согласен с изречением: "Руку помощи ищи прежде всего у собственного плеча!":
да;
нет.
20. Друзья имеют на меня большое влияние:
да;
нет.
21. Я всегда прав, даже если другие считают иначе:
да;
нет.
22. Я согласен с тем, что важна не победа, а участие:
да;
нет.
23. Прежде чем что-либо предпринять, хорошенько подумаю, как это воспримут другие:
да;
нет.
24. Я никогда никому не завидую:
да;
нет.
**Итоги.
Следует подсчитать число положительных ответов в следующих позициях:
Счет А - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.
Счет Б - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22.
Счет В-3,'5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.
`"**"САМЫЙ ВЫСОКИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДОСТИГНУТ В СЧЕТЕ А:
Вы имеете представление об ассертивности, но не слишком-то пользуетесь ею в жизни. Вы часто испытываете недовольство собой и окружающими.
`"**"САМЫЙ ВЫСОКИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДОСТИГНУТ В СЧЕТЕ Б:
Вы на правильном пути и можете очень хорошо овладеть ассертивностыо. В принципе, Вы уже сейчас способны действовать в нужном направлении. Временами Ваши попытки действовать ассертивно выливаются в агрессивность, но это неважно. Какой ученик не набивал себе шишек.
`"**"САМЫЙ ВЫСОКИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДОСТИГНУТ В СЧЕТЕ В:
Несмотря на результаты предыдущих двух подсчетов, у Вас очень хорошие шансы овладеть ассертивностыо. Короче говоря, у вас сложилось мнение о себе и своем поведении, Вы оцениваете себя реалистично, а это хорошая база для приобретения какого-либо навыка, необходимого при контактах с окружающими.
`"**"НАИМЕНЬШИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДОСТИГНУТ В СЧЕТЕ А:
То, что Вам не удается использовать многие шансы, которые дает жизнь, не трагедия. Важно научиться жить в согласии с собой и знать, что нужно делать.
`"**"НАИМЕНЬШИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДОСТИГНУТ В СЧЕТЕ Б:
Ассертивности можно научиться. Как сказал С. Лек: "Тренировка - это все, даже цветная капуста - всего-навсего хорошо вымуштрованная белокочанная!".
`"**"НАИМЕНЬШИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДОСТИГНУТ В СЧЕТЕ В:
Вот это уже проблема. Вы переоцениваете себя и ведете не вполне искренне. Речь идет даже не столько о самообмане, сколько о том, что Вы видите себя в лучшем свете... Неплохо было бы поразмыслить над собой.
Источник: azps.ru/tests/3/test11.html
Ваша Анюmka.
31 0 Просмотров: 248
Подписок на автора: 48 Поделиться
ТЕСТ на ассертивно...*Совет: выпишите вопросы на листочек и обведите кружочком выбранные вами ответы в следующих позициях: 1. Меня раздражают ошибки других людей:
да;
.
31 
0
