ДеПрЕсСиЯ
Депрессия сейчас, пожалуй, самый модный самодиагноз. На неё ссылаются при плохом настроении, ей приписывают причину усталости, в ней видят источник неважного самочувствия. Но всегда ли это именно депрессия? Давайте разберемся.
Депрессией принято называть заболевание, состоящие из триады симптомов: пониженное настроение, замедленное мышление и двигательная заторможенность. Причем симптомы должны быть достаточно стойкими, а подавленное состояние продолжаться не менее месяца. Так же депрессия, как правило, сопровождается расстройством сна, нарушением аппетита, потерей интереса к жизни, повышенной утомляемости и снижение самооценки.
Депрессия - вовсе не новомодное изобретение. Тем не менее в последние годы число депрессивных расстройств растет.
Самыми сильными стрессами, ведущими к депрессии, считают смерть близкого человека, развод, измена.
Если возникновение депрессии связано с наступлением осени, зимы и даже весны, то это так называемая сезонная депрессия. Но сезонная депрессия обычно проходит сама. А самый эффективный способ избавления от нее - светолечение.
Для лечения депрессии используются различные виды психотерапии, а так же эффективны антидепрессанты.
Так что не всё так печально, как кажется! Не грустите.
Источник: вапальта. Раздел: психология.
24 0 Просмотров: 185
Подписок на автора: 9 Поделиться
ДеПрЕсСиЯДавайте разберемся.
Депрессией принято называть заболевание, состоящие из триады симптомов: пониженное настроение, замедленное мышление и двигательная заторможенность. Причем симптомы должны быть достаточно стойкими, а подавленное состояние продолжаться не менее месяца. Так же депрессия, как правило, сопровождается расстройством сна, нарушением аппетита, потерей интереса к жизни, повышенной утомляемости и снижение самооценки. Депрессия - вовсе не новомодное изобретение. Тем не менее в последние годы число депрессивных расстройств растет. Самыми сильными стрессами, ведущими к депрессии, считают смерть близкого человека, развод, измена. Если возникновение депрессии связано с наступлением осени, зимы и даже весны, то это так называемая сезонная депрессия. Но сезонная депрессия обычно проходит сама. А самый эффективный способ избавления от нее - светолечение. Для лечения депрессии используются различные виды психотерапии, а так же эффективны антидепрессанты. Так что не всё так печально, как кажется! Не грустите.
Источник: вапальта. Раздел: психология.
24 
0
