Как быть, если нес...
g002853591, 27 июня 2009 г., 9:42

Как быть, если несчастье рядом?
 
   Потеряв близкого, человек на какое-то время теряет и самого себя: сон, аппетит, интерес к каким-либо делам. Но возвращаться к жизни необходимо. Психологи заметили, что человеку в среднем требуется около полугода, чтобы острое  чувство горя и тоски сменилось печалью. Если депрессия затягивается, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Не нужно задаваться целью развеселить того, кто пережил трагедию. Кому-то необходимо общение и чуть ли не физическая поддержка, а кто-то должен "переварить" происшедшее самостоятельно. Если человек не возражает против помощи и поддержки, как подобрать нужные слова? Тот, кто потерял близкого, черпает положительные эмоции из воспоминаний об умершем. И даже если при этом он плачет, слезы дают ему чувстсво облегчения. Вспомните факт из жизни человека, можно поплакать вместе. Предложите помочь привести в порядок семейный архив или фотографии. Если несчастье произошло с вами, постарайтесь определить, кто и как может помочь и поддержать вас. И не забывайте, что вокруг вас находятся люди, для которых важно ваше состояние, и их порой не совсем уместные вопросы или реплики вызваны не любопытством или глупостью, а переживаниями за вас.
 
 
Источник: журнал Yes!, январь 2006.

15 0
Просмотров: 218
Подписок на автора: 0
Поделиться

К разделу

Назад