ЛЕТНЯЯ, 2 июня 2008 г., 13:32
>НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ МУЖЧИНАМ< Мужчины, которые сильнее всех скрывают свои эмоции, на проверку оказываются самыми чувствительными. Тем не менее мужчины вполне могут освоить науку выражения эмоций. Дам несколько советов для начала: 1. НЕ БОЙТЕСЬ БЫТЬ ОТКРОВЕННЫМ. Многие представители самых что ни на есть мужских профессий - спасатели, шахтеры, - откровенно говорят о том, что испытывают в сложных ситуациях страх, замешательство, сомнения и даже растерянность. Им не нужно демонстрировать мужественность, поэтому они не боятся правдиво рассказывать о своих истинных чувствах. 2. РАЗВИВАЙТЕ В СЕБЕ ТВОРЧЕСКОЕ НАЧАЛО. Такие увлечения, как живопись или игра на музыкальном инструменте, смягчают мужскую душу. Замечу, что большинство величайших произведний живописи, музыки и литературы были созданы представителями так называемого обделенного эмоциями пола. 3. ВЫПЛЕСКИВАЙТЕ НАПРЯЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Когда вы доходите до предела, так что хоть о стенку головой бейся, десятиминутная передышка вряд ли поможет вам успокоиться. Советую найти местечко, где можно было бы растянуться на полу и поделать отжимания. 4. ПОПРОБУЙТЕ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА "ПОНЕМНОГУ". Начните с тех эмоций, которые вы можете контролировать, и найдите слушателя. 5. ДОВЕРЯЙТЕСЬ БУМАГЕ. В момент гнева или сильнеишего раздражения проще управлять своими чувствами, выплеснув их из глубины души на бумагу. А если у вас хватит мужества сохранить листок и прочитать его на следующий день, то вы сможете еще раз переосмыслить все в спокойной обстановке. Помните, что умение управлять своими чувствами - это есть главная защита от самого себя!.
10 
0
Просмотров: 124
Подписок на автора: 16
Поделиться
