g323290745, 16 мая 2008 г., 8:04
*ПОЗИТИВНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ* Визуализация- это использование собственного воображения для достижения личной цели. Психика человека не отличает реальную угрозу от воображаемой. Если представить , как , отправляясь в поездку, вы застреваете в пробке, потом узнаете что опоздали на самолет, нервная система испытывать стресс. А если вернутся к своему позитивному опыту- вспомнить самый удачный отпуск на берегу моря. На лице непроизвольно расцветает улыбка. Нам не удается добиватся поставленных целей, потому что мы не верим в конечный результат. А ведь уверенность - первый шаг к её достижению. Техника визуализации достаточно проста. 1).Настройтесь-подойдут любые желания: новая работа, отличная физическая форма или уверенность в себе. 2). Расслабьтесь- это помогает рождению нестандартных идей. 3). Представьте картинку. Закройте глаза и постарайтесь прикоснутся к предметам в этом образе.4). Действуйте. Появится желание что-то сделать, кому-то позвонить и т.д. Не сопротивляйтесь подсказкам интуиции и реализулте эту идею.
3 
0
Просмотров: 158
Подписок на автора: 0
Поделиться
