Подросткам, или как выжить до 18
MasFox, 2 февраля 2015 г., 2:25

  Доброго времени суток, дорогие друзья!

  Наверно, эта новая рубрика будет являться разговорной. Она для тех, кто действительно чувствует себя одиноким, для тех, кому нужна помощь, чтобы разобраться в самом себе.

  Сегодня я буду рассуждать о таком состоянии, как депрессия.

  Вообще, депрессия это угнетённое, подавленное психическое состояние и, наверно, не всем взрослым дано понять, насколько она материальна, как ощущаешь её каждой клеточкой тела, насколько серьёзной она может быть для подростка.

  Вообще, я заметила, что раньше её особо-таки и не было. По крайней мере, по рассказам мам/пап и дедушек/бабушек всё было круто и замечательно. По ним видно, как они скучают по тем временам, по тем бешеным их поступкам. И когда слушаешь эти истории, невольно удивляешься, как это вообще: без музыки, без книг, без одиночества?! А ведь им было лучше, чем нам сейчас...

  Один раз я пробовала вести себя так, как хочу. Надела то, что нравится, нарисовала нелепые сердечки на плечах и руках и "шлялась" по городу. Я не слушала музыку, мой телефон был выключен, но просто носилась по центру и обнимала всех подряд. И знаете что? Общество меня не приняло. Ни один человек не обнял меня в ответ. Ни один не сказал: "Ха, а ты смешная". Возможно, это хорошо - выделяться среди толпы, но если толпа отталкивает? А мы живём в обществе и нам необходимо контактировать с миром.

  Но вернёмся к теме. Депрессия может быть настолько сильна, что наводит на мысли о суициде. Почти все люди, склонные к суициду, являются подростками. И, да что там, каждый десятый подросток резал вены! Или, хотя бы, пробовал... Но все знают, что этим ничего не исправить, все знают, что лучше не станет. И дело тут не в обществе, а в нас самих. В каждом подростке есть огонёк, но большинство из нас сами его гасят. Чтобы не гореть ярче других...

  Порой, мы не знаем, как выйти из депрессии. Советы по типу поедания шоколада не особо помогают, идти в кино совершенно не хочется, да и любое движение доставляет душевную муку.

  Например, бывший молодой человек моей подруги в течение долгого времени оскорблял её по поводу внешности. В таком случае нужно просто осознать, что есть те, которые действительно любят тебя, кроме иных. Так и поступила моя подруга. Ей помогло.

  А сейчас хочу обратиться ко всем подросткам, абсолютно ко всем:

 ● подросток, который прогуливает школу, не выходя из дома, потому что он в депрессии и не может встать с кровати, я люблю тебя;

 ● подросток, который стоит перед зеркалом и не может справиться со слезами, потому что критикует каждый сантиметр своей внешности, я люблю тебя;

 ● подросток, который плачет на холодной плитке пола в ванной с лезвием в руке, я люблю тебя;

 ● подросток, который выпивает целую гору таблеток только ради того, чтобы ненадолго почувствовать себя нормально, я люблю тебя;

● подросток, который топит свои чувства в бутылке с алкоголем, я люблю тебя;

 ● подросток, который наблюдает за тем, как тот, кого он любит, влюбляется в другого человека, я люблю тебя;

 ● подросток, родители которого говорят, что он недостаточно хорош, я люблю тебя;

 ● подросток, который не пойдёт ночевать домой сегодня, потому что его родители постоянно ссорятся, я люблю тебя;

 ● подросток, который чувствует себя безнадёжным и одиноким, планируя самоубийство, я люблю тебя.

  И тебе, человеку, который читает это письмо, я хочу сказать: кем бы ты ни был, куда бы не занесла тебя жизнь, всегда помни, что кто-то любит тебя... (даже если это только и всего лишь я).

  Именно осознание того, что я кем-то любима (родителями, другом, котом) помогло мне выйти из депрессии. В процессе выхода сыграли свои роли шоколад, книги (читала "Вино из одуванчиков"), несколько любимых треков (могу поделиться парочкой, уносят в иной мир), вечерние прогулки, рисование на холсте. Просто занимайтесь тем, что любите больше всего, и депрессия постепенно сойдёт на "нет". 

  Целью данной статьи, да и рубрики в целом, является помощь всем подросткам, которые в ней нуждаются. Я хочу прочувствовать боль каждого и искренне надеюсь, что после прочтения моего послания тебе, мой друг, станет чуточку легче. 


 Автор: MasFox

58 0
Просмотров: 178
Подписок на автора: 45
Поделиться

К разделу

Назад