*"*ДИЕТА: ЗА И ПРОТИВ*"*
Бородулька, 22 июня 2013 г., 10:25

    Нужно ли применять диеты при неидеальном весе? Сейчас этот вопрос стал более актуален, как и вопрос о том, какие последствия несет та или иная диета. Что я могу сказать, почти в каждом журнале вы можете лицезреть новинки диет, которые гарантируют блестящий результат, при этом никаких нарушений в организме не произойдёт. Часто возникают ситуации, которые доводят до голодания человека, и вскоре он набирает вес вдвойне больше. 
    Все из вас знают, что наш организм должен потреблять обязательное количество калорий в день - 1000, иначе всё может обернуться куда хуже. Но это ненормально, сразу говорю, организм сразу будет проявлять такие функции как слабость, недомогание, потеря трудоспособности. 
    В этой статье я бы хотела указать все ЗА и ПРОТИВ диет и голодовки, думаю, здравомыслящий человек должен со мной согласиться. 


       *"* АРГУМЕНТЫ "ЗА" ГОЛОДОВКУ *"*

    1. Диета обязательно нужна при неких заболеваниях, таких как ревматизм, например. 
    2. Сейчас существуют центры здоровья, различные санатории, в которых предлагается курс лечения. И именно там специалисты могут составить здоровую и негубительную диету, которая сможет помочь вам при похудении. 
    3. Диета нужна людям, которые действительно страдают избытком веса, и он мешает передвигаться или выполнять физическую работу. Но всё же я рекомендую обратиться к специалисту за консультацией, так вы достигните куда большего результата. 
    4. Также диета может быть полезна при недостатке витаминов и при употреблении большого количества жира. В таких случаях нужно увеличить употребление витаминов и уменьшить потребление нездоровой пищи. 

       *"* АРГУМЕНТЫ "ПРОТИВ" ГОЛОДОВКИ *"*

    1. При применении какой-либо из диет, вы уменьшаете уровень выработки важных гормонов и напрямую замедляете поступательные сигналы в мозг. 
    2. Тем, у кого щитовидка не в порядке, совершенно не рекомендуется сидеть на диетах, так как оказывается большое влияние на нее, а те, кого, слава Богу, обошло это заболевание, рискует им заболеть. 
    3. Голод может привести к различным болезням, которые могут повлиять на резкую потерю активности в труде. Многие худеющие и морящие себя голодом добились стройного тела, но при этом оно обвисшее, и цифры на весах далеко не главное в нашей жизни. 



        Аргументы можно приводить достаточно многие, но объясню на примере своей сестры. Она весила в 2008 году 112 кг, за полгода она достигла цифры 64 кг. И это благодаря каким-то диетам и таблеткам. Вскоре после выпускного она бросила их пить и набрала вес за 4 месяца до 128 кг. К сожалению, методы могут быть некачественные, и голодовка вам не поможет. Обратитесь к диетологу, если уж вы хотите выглядеть куда круче Анджелины Джоли! 

    Автор: я  

16 0
Просмотров: 215
Подписок на автора: 575
Поделиться

К разделу

Назад