g747112645, 10 августа 2011 г., 14:41
Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Сегодня я хочу с вами поговорить на одну интересную тему, как вы уже поняли по названию, будем говорить о сне, а если быть точнее, о том, почему плохо спится. Есть часть людей, которые жалуются на то, что очень плохо засыпают, ночью снятся кошмары, и в итоге не высыпаются. А почему? Потому что перед тем, как лечь спать, вы, наверное, нервничали или было веселье и т.д. Как всегда говорят врачи, чтобы хорошо засыпать и сладко спать ночью, не нервничать перед сном, не наедаться, не ложиться спать сразу после какого-либо веселья, не смотреть ужасы на ночь и т.д. Ведь не зря это говорят врачи. А мы что? Не слушаем их и пьем на ночь снотворное, а наутро еле встаем. Зачем пить таблетки, если можно просто послушать врачей? А ещё лучше почитать на ночь книжку, это мой лично совет. Сон хороший и засыпается хорошо. Дорогие читатели! Желаю вам приятных снов и, конечно, высыпаться.Автор: я
29 
0
Просмотров: 125
Подписок на автора: 13
Поделиться
