жиЗнь эМоциоНалЬны... g014901606, 3 февраля 2010 г., 22:32
жиЗнь эМоциоНалЬных и сИльно вОзбудиМых лЮдей
Здравствуйте читатели ГалаГазеты! Сегодня я решила с Вами разобраться: "Как справится с трудностям?"
Каждый из нас когда-нибудь закатывал истерику родителям, второй половинке, друзьям. Было такое? Но есть люди с повышенной раздражимостью, они бунтуют на ровном месте, а сильно эмоциональные еще и накладывают на себя руки. Справиться навсегда с этой проблемой невозможно, но попробовать можно!
Когда Вас, что-то раздражает нужно считать до 5 (всеми известный способ), но ведь все равно надо где-нибудь это все выплеснуть. Я очень часто психую. Считать до 5 помогает, но потом это начинается снова. Я успокаиваюсь так: беру любой предмет, который бьется (только не вазу за бешеные деньги), и развиваю его о стены, о пол. Потом сажусь минут на 5. Сижу спокойно, чтоб ничего не попалось на глаза. Еще можно на листке нарисовать человечка и на него на орать (глупо, но смешно и успокаевает). Попробуйте!
Если дело дошло до того, что собрался прыгать с крыши, то это не сложно решить.
Если Вы уж действительно решили покончить с жизнью, то подумайте: "А надо ли? Из-за кого я лишаюсь жизни? Мне желают все зла? Да пусть они умирают, я то тут причем!" Это знают все, но это реально помогает. У меня, у моей подруги тоже были мысли о смерти, я при этом решила, что буду жить. "Сколько я пережила за это время? Сколько у меня друзей, родных... Я ведь их не брошу, тем более есть такие люди, которые просто "пойдут" за мной! Я этого допустить не могу!" - эти слова уже многих спасли.
Люди не делайте ни чего с собой, сложный период пройдет со временем...
Автор: я
37 0 Просмотров: 166
Подписок на автора: 5 Поделиться
жиЗнь эМоциоНалЬны...Сегодня я решила с Вами разобраться: "Как справится с трудностям?"
Каждый из нас когда-нибудь закатывал истерику родителям, второй половинке, друзьям. Было такое? Но есть люди с повышенной раздражимостью, они бунтуют на ровном месте, а сильно эмоциональные еще и накладывают на себя руки. Справиться навсегда с этой проблемой невозможно, но попробовать можно! Когда Вас, что-то раздражает нужно считать до 5 (всеми известный способ), но ведь все равно надо где-нибудь это все выплеснуть. Я очень часто психую. Считать до 5 помогает, но потом это начинается снова. Я успокаиваюсь так: беру любой предмет, который бьется (только не вазу за бешеные деньги
), и развиваю его о стены, о пол. Потом сажусь минут на 5. Сижу спокойно, чтоб ничего не попалось на глаза. Еще можно на листке нарисовать человечка и на него на орать (глупо, но смешно и успокаевает). Попробуйте!
Автор: я
37 
0
