Romeo, 15 ноября 2008 г., 12:04
*В успехе нет места ярлыкам* Очень часто мы встречаем в разных книгах, статьях информацию, что, повышая осознанность, мы повышаем качество своей жизни. Живя осознанно, наша эффективность жизни возрастает многократно. Но что же это значит? Как нам жить осознанно? Постоянно напрягаться или охватить всю свою жизнь сразу? И можно ли ее охватить целиком? Осознанно - это значит присутствовать при каждом действии, при каждом ощущении. Присутствуя, мы сможем увидеть свою жизнь во всей красе. Присутствуя, мы сможем наслаждаться каждым мигом своей жизни. Как же это влияет на эффективность? Прямым образом. Осознавая переговоры, мы во время найдем нужные слова, нужные аргументы, осознавая отношения с людьми, мы сможем жить гармонично и радостно с любым человеком. Но осознание - это единое состояние. Либо ты осознаешь ВСЕ, либо нет. Что же мешает осознанности, что мешает нам воспринять все жизнь со всеми возможностями, радостями? Мешают наши мысли, мешает ум. Ум оценивает все, вешает на все ярлыки. Видя собаку, вы не видите собаку, а видите слово "Собака". Видя красивую женщину, вы говорите себе "О, какая женщина красивая", и эти слова мешают воспринять женщину целостно, осознать ее. И так со всем миром. Поэтому нет осознания, ярлык стоит между нами и миром. Мы сами разделяем. И в этом разделении мы хотим счастья, хотим эффективности жизни, успеха. Но как? Если мы сами создаем расстояния, препятствия. Всегда не хватает чуть-чуть. Что же делать? Как научиться быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС? С чего начать? Начать с того, чтобы почувствовать свое тело, почувствовать те действия, которые вы повседневно совершаете. Как это сделать? Задавая вопрос мы снова попадаем в ловушку. Нужно просто почувствовать, без размышлений КАК, без размышлений КОГДА, без мыслей ЧЕМ. Размышления мешают действовать эффективно. Почему? Когда выпадает некая возможность, когда возникает некая ситуация (без разницы какая), что происходит? Мы начинаем размышлять. Размышлять там, где нужно действовать. Посмотрите на птиц, домашних животных. Они не думают, а действую мгновенно и всегда в выигрыше (как они наслаждаются жизнью). Или вспомните успешнейших людей планеты. Они действуют мгновенно, не тратя времени на бесплодные размышления. Не подумайте, что мышление это плохо. Мыслить нужно в определенных ситуациях, важно КАК именно мы применяем ум (размышление). Смотря на свою жизнь, мы можем сказать, что применяем не совсем верно. В словах это можно выразить так: моя посуду - мойте посуду, кушая - кушайте, ведя беседу - ведите беседу, обнимая любимого(-ую) - обнимайте любимого(-ую). Будьте в каждом моменте своей жизни и ее эффективность возрастет настолько, что вы сами себе позавидуете.
9 
0
Просмотров: 145
Подписок на автора: 88
Поделиться
