,-:':-,СУКАМРА3Ь, 20 февраля 2012 г., 18:01
Ниже приведены некоторые упражнения для глаз. Они помогут сделать ваш взгляд очаровательным, привлекательным и офигительно-выразительным!
Во сне кладите голову повыше.
Выбирайте высокую подушку - так вы улучшите отток жидкостей из тканей. Эта уловка поможет избежать красноты и припухлостей. Здесь важно не переусердствовать - вам должно быть удобно, не стоит спать на слишком уж огромной и неуютной подушке.
Мини-гимнастика для глаз.
Во время работы за компьютером делайте небольшие перерывы. На проведение такой гимнастики достаточно всего 2-3 минуты. Сядьте на стул и постарайтесь расслабиться. Вдохните воздух и сильно наклоните голову влево. На выдохе верните ее в исходное положение и проделайте все то же самое с наклоном вправо. Повторите наклоны хотя бы по 3-5 раз, а по окончании упражнения закройте глаза и несколько раз нарисуйте ими восьмерку. Это расслабляет и придает сил.
Массаж холодными ложками.
Если глаза напухли, поможет компресс или массаж холодными ложками. Положите 2 чайные ложки в холодильник на полчаса, достаньте и приложите их к закрытым глазам. Достаточно всего 4-5 минут. Такой компресс поможет усилить кровообращение и снимет припухлость глаз.
Увлажнение.
Кожа вокруг глаз также нуждается в воде, как и любая другая. Если у вас ещё нет специального крема для кожи вокруг глаз, самое время его приобрести. Выбирайте крем с увлажняющим эффектом и наносите его за 10 минут до того, как вы собираетесь выходить из дома.
Массаж переносицы и бровей.
Для того чтобы придать взгляду бодрость, сделайте небольшой массаж. Средним и безымянным пальцем слегка взгляд надавливайте на переносицу в течение 1 минуты. Указательным пальцем помассируйте краешки бровей, а в завершении надавите двумя пальцами на косточки, которые находятся под глазами.
Источник: ivona.bigmir.net/beauty/articles/14809-top5-sekretov-neotrazimogo-vzglyada
64 
0
Просмотров: 219
Подписок на автора: 33
Поделиться
