Галаням. Бутерброды быстрого приготовления.
брехливая, 14 августа 2011 г., 2:01

   Бутерброды, конечно, не самая правильная еда, но если готовить их с фантазией, они получатся не только вкусными, но еще сытными и полезными. А главное - рецепты простые, и приготовление не занимает много времени!

 
      *  *  Скажи "сы-ы-ыр".  *  * 
 
   Для такого бутерброда в принципе подойдет любой сыр, но лучше всего брынза, сулугуни или моцарелла. Нарежь помидоры и сыр кружками и помести между кусочками зернового хлеба. Вкусно с соусом  Песто . 

 
       *  *  Овощной микс.  *  * 
 
   Тонкой соломкой режь всяческие свежие овощи - морковку, сладкий перец, огурчики и др. и вместе с веточками зелени складывай в разрезанную булочку для завтрака. Добавляй любимого соуса по вкусу. Все!

 
       *  *  Курочка Ряба.  *  * 
 
   Если у тебя есть чуть больше, чем 10 минут, сделай сандвич с куриной грудкой. Порежь грудку на тонкие кусочки, посоли-поперчи и обжарь в растительном масле минут 10. Ломтики выкладывай на булку и дополняй тертым сыром, овощами и листьями салата.

 
      *  *  Паста с зеленью.  *  * 
 
   Смешай мягкий домашний сыр, мелко порубленную зелень, немного сметаны и измельченное вареное яйцо. Получившейся пастой намажь кусочки хлеба, для красоты и вкусноты положи дольки помидора.

 
      *  *  Рыбный день.  *  * 
 
   Чтобы приготовить этот бутерброд, тебе понадобится банка рыбных консервов. Можешь использовать горбушу или тунца в собственном соку. На тосте размести порезанные дольками огурцы, на них выложи рыбку и сверху накрой еще одним тостом.

 
   Источник: yes.com.ru/life/meal/detail.php?ELEMENT_ID=31717

24 0
Просмотров: 185
Подписок на автора: 2
Поделиться

К разделу

Назад