Красота Народные средства для похудения
g833855506, 1 июля 2011 г., 21:06

   Стройное тело - это не только неотъемлемая составляющая красоты, но и залог здоровья. Избыточный вес влечет за собой множество негативных последствий для всего организма: нарушение работы сердечно-сосудистой системы и обменных процессов, повышение давления, целлюлит и многое другое.
 
   Одним из простых и в то же время действенных рецептов вывести вредные накопления и наладить обменные процессы, является варенье из тыквы. Для его приготовления вам понадобиться:
 
   3-4 килограмма тыквы,
   2-3 апельсина,   1 лимон,
   сахар.
 
   Мякоть тыквы необходимо нарезать кубиками, к ней добавить нарезанные с кожурой апельсины и лимоны, а затем по вкусу сахар.
   Варить в два подхода на медленном огне. Варенье получиться очень вкусным и в то же время полезным. 
 
   Еще одним действенным народным средством для похудения являются кукурузные рыльца. Из них можно приготовить отвар: 15 граммов рылец залить 1.5 стаканами кипятка и варить полчаса на слабом огне, принимать по 3 ложки перед едой, или сделать настой: 10-15 граммов рылец нужно залить одним стаканом кипятка, потом процедить и принимать так же, как отвар.
   Еще для того, чтобы похудеть, стоит ввести в свой рацион корень одуванчика и лопуха, семена льна, лист березы и яблоки. 
 
   В дополнение к правильному питанию и травяным настоям, для еще лучшего эффекта народные мудрецы рекомендуют принимать специальные ванны для похудения: 
 
  1. ванна из отвара лапчатки гусиной: 100 грамм травы на ведро воды; 
 
  2. ванна из травяного сбора: кора крушины, фиалка трехцветная, корень солодки, горец перечный, корень пырея. 
 
 
   Если вы хотите похудеть и оздоровить свой организм, то помимо использования народных рецептов постарайтесь отказаться от вредных привычек, сбалансированно питаться и избегать стрессов - в результате, вы точно будете стройными, красивыми и здоровыми.
 
 
   Источник: ladyshine.ru/Krasota/narodnye-sredstva-dlja-pohudenija

24 0
Просмотров: 165
Подписок на автора: 9
Поделиться

К разделу

Назад