Худеем и вкусно питаемся
^INNESKA^, 4 февраля 2011 г., 22:41

 Всем привет! Многие отказывают себе в приеме пищи, чтобы хорошо выглядеть. А стоит ли? Головная боль, раздражения и все время "говорящий" желудок. Хочу рассказать несколько вкусных, полезных, а главное, легких блюд. 
 
 МОРКОВНЫЙ КЕКС С КУРАГОЙ 
 
 Курагу нарезаем кусочками. 
 3 яйца взбиваем со стаканом сахара, добавляем стакан муки, 2 чайные ложки разрыхлителя, 4 столовые ложки сметаны, стакан нарезаной кураги и 2 стакана тертой морковки. Это все хорошенько мешаем. 
 Тесто выкладываем в форму, смазанную маслом. Все это отправляем в духовку. Выпекаем 40-50 минут, при температуре 180 градусов! 
 
  КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЛОДОЧКИ 
 
 Картофель до полуготовности отвариваем в мундире (в воду можно добавить несколько капель лимоного сока). 
 Разрезаем пополам очищенный картофель, и середину выбираем ложечкой. Получившиеся лодочки кладем на протвень. 
 Картофель, выбраный из середины разминаем, смешиваем со 100 граммами мелко порезанной ветчины, двумя измельченными зубчиками чеснока и 4 столовыми ложками майонеза или сметаны. 
 Полученную смесь кладем в середины картофеля. Сверху засыпаем тертым сыром. 15-20 минут запекаем в духовке. 
 
 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 
 
 Автор: я 
 Источник: ТЕЛЕпрограмма /\/5(465) 7-13 февраля 2011

31 0
Просмотров: 147
Подписок на автора: 4
Поделиться

К разделу

Назад