^INNESKA^, 24 ноября 2010 г., 15:11
Не секрет, что сегодня множество девушек и парней, да и большинство взрослых много времени проводят перед экраном телевизора и компьютера. А ведь кроме всего прочего, это очень вредно для глаз. Если уж ты никак не можешь расстаться с любимыми сериалами или "ходилками-стрелялками", то позаботься хотя бы о своих глазах. 1. Сильно зажмурься и сосчитай до четырех, затем открой глаза и посмотри вдаль, считая до шести. Повтори 4-5 раз. 2. Посмотри на кончик носа на счет 1-4, посмотри вдаль на счет 1-6. Повтори 4-5 раз. 3. Не поворачивая головы, медленно вращай глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону. Врачи считают, что молодежи до 16 лет можно проводить у телевизора не более 40 минут, а у компьютера не более получаса в день. Источник: СЕКРЕТЫ издательство "ЛАБИРИНТ-К" 1998
12 
0
Просмотров: 150
Подписок на автора: 4
Поделиться
