КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Красивая осанка не только здоровье, но и мощное оружие в руках женщины. Если при ходьбе согнуть колени, а туловище наклонено вперед, то тяжесть тела распределяется не рационально и ты быстро устаешь. Модная одежда не будет выглядеть красиво, если шаркать ногами, раскачиваться, словно утка и тяжело опускаться на всю ступню. Если тебе трудно отвыкнуть от широкой топающей походки, следует походить в узкой юбке и туфлях на высоком каблуке. Манекенщицы, вырабатывая красивую походку, пользуются именно этим приемом.
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Карлсон, который живет на крыше, оказывается не зря так сильно любил какао. Ведь его лозунг - "Спокойствие, только спокойствие!". Какао не сравним ни с чем по количеству антиоксидантов, которые стоят на страже нашей молодости, красоты и нервной системы. По последним данным, в этом напитке антиоксидантов в 2 раза больше, чем в красном вине и почти в 3 раза больше, чем в зеленом чае.
Это доказали ученые из Корнельского университета в Нью-Йорке. Выпивая напиток, содержащий четыре столовые ложки какао-порошка, можно существенно снизить уровень холестерина, улучшить состав крови, состояние кожи и нервной системы. Так что не забудь начать день с чашечки ароматонам напитка - и будь спокойна за свою красоту и здоровье.
Источник: книга "Красота залог здоровья" 2009 г.
Ваша шпиля.
23 0 Просмотров: 129
Подписок на автора: 61 Поделиться
СОВЕТЫ ДЛЯ ДЕВЧОНОККРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Если тебе трудно отвыкнуть от широкой топающей походки, следует походить в узкой юбке и туфлях на высоком каблуке. Манекенщицы, вырабатывая красивую походку, пользуются именно этим приемом.
23 
0
