ИНТРИГУЮЩАЯ, 11 февраля 2010 г., 21:34

Здоровая пища

 

Всем привет! Я хочу поделиться с Вами рецептом вкусным и простым в приготовлении. А самое главное, не бьющем по кошельку и проверенным.

  

 Запеканка "ОВОЩНОЙ ПЕРЕПОЛОХ".

 (6 порций,190 ккал/порция, 25 минут и все готово)



         Ингредиенты: 



 = 2 вареные картофелины;

 = 1 кабачок;

 = 3 помидора;

 = 1 луковица;

 = 2 зубка чеснока;

 = 4 ст.л. майонеза;

 = соль;

 = 100 гр. твердого сыра.

 

  Приготовление:

Овощи очистите, нарежьте тонкими кружочками. Майонез смешайте с давленым чесноком. Сыр натрите на мелкой терке. В форму для запекания выложите ломтики овощей, чередуя их между собой. Слегка посолите, смажьте чесночным майонезом, посыпьте сыром. Запекайте 10-15 минут при температуре 180-ти градусах.

  

  Приятного аппетита, мои дорогие! 

  

Источник: Журнал Телегид №2 январь 2010 Раздел кулинария



  **С любовью, ваша /]ен0ч]{а.**

49 0
Просмотров: 154
Подписок на автора: 7
Поделиться

К разделу

Назад