>> ГалаНЯМ
g827606129, 22 июля 2009 г., 23:05

>> ГалаНЯМ <<    
 
   Приветствую всех милых девочек, девушек, женщин и даже бабушек!! Лето на дворе - короткие юбочки, открытые маечки, сексуальные купальнички... Соответственно необходимо отлично выглядить! И совершенно необязательно изнурять себя диетами! 
Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом одного очень вкусного, сытного и некалорийного салатика!
 
   "Овощной_салат_с_яйцом" 
 
 На 4 порции понадобится: 
* 2 яйца;
* 250г салатных листьев;
* 1 пучок редиса;
* 1 пучок зеленого лука;
* 1 пучок петрушки;
* 1 пучок укропа;
* 5 ст. ложек легкого майонеза;
* 8 ст. ложек апельсинового сока; 
* соль;
* молотый черный перец;
* сахар. 
 
 Способ приготовления:
 
1. Яйца сварить вкрутую (10 минут). Тем временем салатные листья тщательно перебрать, вымыть, обсушить. Листочки оборвать и порубить. Подготовить остальные овощи и зелень. Редис нарезать кружочками, зеленый лук - кольцами. Зелень ополоснуть и обсушить. Листочки оборвать и порубить. Яйца обдать холодной водой, очистить и каждое разрезать на 4 части (дольки). 
 
2. Майонез смешать с апельсиновым соком и взбить веньчиком. Заправку посолить, поперчить и подсластить по вкусу. 
 
3. Подготовленные ингредиенты салата разложить по тарелке и сбрызнуть заправкой. Готовый салат подать с кусочком хрустящего багета (эт хлеб такой). 
 
Салат невероятно изысканный! 
Кисло-сладкий. Очень необычный вкус. Всем советую попробовать! 
Приятного аппетита! 
 
Источник: журнал "Лиза".
N 24/2009. 8 июня. 
Раздел: Кухня.

7 0
Просмотров: 244
Подписок на автора: 29
Поделиться

К разделу

Назад