:-JЛайфхаки: как пережить жару? :-J Настя, 10 июня 2019 г., 18:00
Жар-р-ра! Жаришка! Много людей, кто любит пожариться на солнышке? А сколько тех, кто, как и я, с трудом переносит жару, а мысль о том, что в жару придется еще и работать, просто убивает?
Хочу поделиться с вами парочкой лайфхаков о том, как пережить жару. А вот и первый: если на улице становится невыносимо, зайдите в ближайший супермаркет и насладитесь прохладой холодильника в молочно-колбасном отделе! Шутка, конечно же, но это неточно... Погнали!
Мятный спрей
Мяту можно найти как на полках в магазинах, так и на улице, растет она как сорняк. Заварите горсть листков и стебель мяты на 30 минут. Отвар поставьте на ночь в холодильник, а утром перелейте в удобный флакон с дозатором-спреем. Как только чувствуете, что организм закипает, - освежайте спреем лицо. Охлаждающий эффект гарантирую!
Дыхание
Это упражнения для внутренней свежести может сделать каждый и в любом месте. Сложите язык трубочкой и сделайте глубокий вдох через рот, затем задержите ненадолго дыхание и выдохните через нос. Повторите данное дыхательное упражнение несколько раз, и вам станет намного легче. Кстати, примерно так же с жарой справляются наши четвероногие друзья.
Холодный сон
Не у всех дома найдутся пакеты с гелем, поэтому берем носок и засыпаем в него рис! Закидываем носки в морозилку и вытаскиваем перед сном. Расположить наши холодные подушечки нужно под шеей, спиной и у ног. Свежий и спокойный сон гарантирован.
Бриз своими руками
Если у вас дома есть вентилятор, то свежесть океана вам точно обеспечена! Поставьте перед вентилятором чашу с очень-очень холодной водой и включите вентилятор. Бриз своими руками готов!
Точки, но не G
Налейте в бутылку или шейкер холодную воду и прикладывайте к точкам пульса. Сгибы локтей, запястья и под коленками - самые чувствительные точки, поэтому данный метод поможет даже в самой экстренной ситуации.
А знаете ли вы еще какие-нибудь способы спасения от жары? Расскажите об этом в комментариях, а если нет - освежайтесь вместе с Галагазетой!
До новых встреч!
Тут была Жесть.
Много людей, кто любит пожариться на солнышке? А сколько тех, кто, как и я, с трудом переносит жару, а мысль о том, что в жару придется еще и работать, просто убивает? Хочу поделиться с вами парочкой лайфхаков о том, как пережить жару. А вот и первый: если на улице становится невыносимо, зайдите в ближайший супермаркет и насладитесь прохладой холодильника в молочно-колбасном отделе!
Шутка, конечно же, но это неточно... Погнали!
Мятный спрей
До новых встреч! Тут была Жесть.
22 
0 ![[Авторский текст]](/templates/default/assets/img/unique.png "Авторский текст")
