Обёртывания в домашних условиях
замираю, 8 ноября 2017 г., 10:00

Привет всем!

Сегодня я хочу написать об обёртывании. Эта процедура сегодня -настоящий бум. Её можно сделать и в салоне, и дома. Что же происходит с нашим организмом при обёртывании?   

Когда тело очень туго обёрнуто, то циркуляция лимфы активизируется и усиливается давление на лимфатические потоки. А плёнка даёт парниковый эффект, что приводит к активному кровообращению и выделению потовых и солевых желёз. Обёртывание приводит к потере веса, подтягивает кожу, делает её упругой.

Что необходимо сделать до и вовремя обёртывания?

- Пить много жидкости, чтобы выводились ненужные вещества через выделенную жидкость с организма. 

- Не принимайте пищу за 2 часа до процедуры и после.

- Обёртывания эффективны в комплексе со спортивными нагрузками.

 
Представлю вам несколько вариантов обёртывания. 
 
Обёртывание с глиной



Понадобится:
- пищевая плёнка;
- покупная красная глина (3 ст.ложки);
- корица (1 чайная ложка);
- яблочный уксус (2ст. ложки).

Смешать все компоненты и равномерно нанести на проблемные зоны (бёдра, ягодицы, живот). Обернуть плёнкой. Выдержать 30 мин. Смыть теплой водой. 

 Чем хорошо обёртывание? Красная глина подтягивает кожу, питает.


 Уксусное обёртывание



Понадобится:

- уксус яблочный;
- вода.

Бинты марлевые замачиваются в смеси: 1 часть яблочного уксуса, 3 части воды. Обмотайтесь бинтами, потом плёнкой. Ждите высыхания бинтов. Размотать и считать ушедшие килограммы.

Чем хорошо это обёртывание? Сгоняет очень много жидкости с организма, уходит вес.


 Обёртывание с горчицей 

Понадобится:

- горчица (3ст. ложки);
- мёд (1 ст. ложка);
- вода;
- оливковое масло (1 ст. ложка).

Добавить воды столько, чтобы смесь  вымешалась до образования густой сметаны. Нанести на проблемные зоны (живот, бёдра, ягодицы) и замотать плёнкой. Выдержать 30 мин. Если есть жжение, то сократить процедуру. Смыть теплой водой.

Чем хорошо это обёртывание? Сжигает лишний вес. Подтягивает кожу, делая её подтянутой.


От одного обёртывания сразу идеальной не стать. Делайте 1-2 раза в неделю. Всем отличной фигуры и хорошего настроения! 

С вами была я, замираю.  

1 0
Просмотров: 247
Подписок на автора: 113
Поделиться

К разделу

Назад