Приветствую вас, дорогие читатели.
На дворе долгожданное лето, а значит, скоро будет жарко...
Нет, серьёзно. Вот как вы относитесь к жаре? Лично я её прямо-таки не переношу. И уверена, не я одна. Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, как можно охладиться летом.
1. Термальная вода.
Незаменимое средство! Обзаведитесь небольшим баллончиком термальной воды, и жаркое солнце не застанет вас врасплох. В отличие от обычной воды, термальная при испарении не сушит кожу, при этом препятствуя испарению внутренней влаги!
2. Еда и напитки.
Летом стоит ограничить употребление горячих блюд, вместо этого насладитесь свежими фруктами, йогуртами, мороженым и прохлаждающими напитками. Но! От алкоголя лучше отказаться.
3. Душ.
Принимая душ, используйте эфирное масло лимона, апельсина, лемонграсса или же грейпфрута. Именно они обладают освежающим эффектом.
4. Хитрый приём.
Подержите запястья под струёй холодной воды в течение 10-15 секунд - это несколько снизит температуру вашего тела. Кстати, ещё можно протереть водой колени, ступни и заднюю часть шеи - тоже неплохой способ охладиться.
5. Влажный головной убор.
Наденьте на голову влажную повязку или бандану - это охладит вас и послужит красивым дополнением к летнему наряду!
Ну а я с вами прощаюсь! Чудесного лета!
Фыр-фыр-фыр :3
... Нет, серьёзно. Вот как вы относитесь к жаре? Лично я её прямо-таки не переношу. И уверена, не я одна. Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, как можно охладиться летом. 1. Термальная вода. Незаменимое средство! Обзаведитесь небольшим баллончиком термальной воды, и жаркое солнце не застанет вас врасплох. В отличие от обычной воды, термальная при испарении не сушит кожу, при этом препятствуя испарению внутренней влаги! 2. Еда и напитки. Летом стоит ограничить употребление горячих блюд, вместо этого насладитесь свежими фруктами, йогуртами, мороженым и прохлаждающими напитками. Но! От алкоголя лучше отказаться. 3. Душ. Принимая душ, используйте эфирное масло лимона, апельсина, лемонграсса или же грейпфрута. Именно они обладают освежающим эффектом. 4. Хитрый приём. Подержите запястья под струёй холодной воды в течение 10-15 секунд - это несколько снизит температуру вашего тела. Кстати, ещё можно протереть водой колени, ступни и заднюю часть шеи - тоже неплохой способ охладиться. 5. Влажный головной убор. Наденьте на голову влажную повязку или бандану - это охладит вас и послужит красивым дополнением к летнему наряду! Ну а я с вами прощаюсь! Чудесного лета!
Фыр-фыр-фыр :3
6 
0 ![[Авторский текст]](/templates/default/assets/img/unique.png "Авторский текст")
