Советы на новогодние каникулы
MasFox, 27 декабря 2014 г., 21:40

   Дорогие друзья! Новый год - чудесная пора! Но это пора, после которой остаётся море грязной посуды, неаппетитные складки на теле, и море воспоминаний, возможно, не самых приятных. И в этой статье я хочу рассказать, как не впасть после Нового года в зимнюю спячку, закопавшись в остатки оливье и накрывшись собственной ленью. Ведь вы только подумайте, сколько всего можно успеть!

Во-первых, распределите свой день. Немного уборки, провести время с семьёй, полежать и немножко полениться. Кому что нравиться!

Во-вторых, попробуйте выбираться из дома. Прогулка в парке или даже во дворе дома значительно поднимает настроение! Проверено. 

В-третьих, попробуйте отложить маску серьезного и независимого мужчины(или женщины) и немного подурачиться. Игры в снежки, бой подушками, да даже сбрасывание бомбочек с балкона! Новый год и новогодние праздники - идеальный повод стать на часик-другой ребёнком. Особенно, если есть собственные дети - увидите, они оценят! 

В-четвёртых, давайте пожалеем наш бедный желудок и всё же попробуем правильно питаться. Хотя бы первые дни после Нового года. Только представьте, сколько гадости мы поглотили за праздник. Я уже молчу о переедании и алкоголе. Думаю, и в Новый год можно чуть сдержать себя и не слишком увлекаться жирным и спиртным. Тогда и последствия будут не столь ужасными. 

Пятый совет заключается в том, чтобы попробовать что-либо новое. Или начать то, что хотели давно начать. Новый год - причина начать всё с чистого листа. Может, некоторые хотят взяться за ум, начать, наконец, худеть, или исправить осанку. Море так и не выполненных задач. Так возьмите себя в руки и начните их выполнять! 

Мой шестой совет - начните читать. С книгой открываются особенные миры, в которые погружаешься с головой! К тому же, пополняется словарный запас и улучшается речь. Да и время, проведённое за хорошей книгой, никогда не бывает пустым. 

Если уж всё же решили не отходить от телевизора - пара упражнений не повредит. Пока смотрите любимое кино - качаем пресс. Реклама - отжимания. Под конец фильма заряд позитива обеспечен! 

И напоследок - чаще улыбайтесь!

Эти советы - далеко не предел. Главное, проводите новогодние праздники с пользой для себя и близких! Счастливого Нового года и Рождества!❄

Автор: MasFox

7 0
Просмотров: 274
Подписок на автора: 45
Поделиться
Статья находится в выпуске: Новый год 2015!

К разделу

Назад