Полезно знать! Соя. Соевое мясо
g337788553, 9 апреля 2014 г., 12:28

   Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня хочу поговорить с вами на тему: ''Соя. Соевое мясо''. Каждый раз приближающееся прекрасное время года, требует от девушек обновлений в гардеробе, следуя моде, смену или обновление прически, потрясающего маникюра и, конечно же, стройного тела! Мы приобретаем абонемент в спортзал, садимся на диету, бегаем по магазинам. Во всей этой суматохе необходимо помнить, что организм должен отдыхать 8-10 часов, употреблять витамины и полезные вещества, чтобы стремление похудеть не сказалось пагубно на нашем здоровье.

   Из своего горького опыта знаю, что кушать бульон вилкой - это временный результат резкой потери веса. Последствия таковы, что вернувшись в привычный рацион питания, вернётся и прежний вес. Чтобы избежать таких проблем, лучше использовать диеты прописанные диетологом. Советы диетологов можно найти всюду - в интернете, по телевидению, на устах окружающих.

   Самая распространённая на сегодняшний день диета - это "диета Дюкана". Рацион продолжительностью в две недели основаный на белках. Белок - это мясо, яйца и соя! Интернет гремит о том, что соя - продукт растительного происхождения, содержит в себе большое количество белка и является диетическим продуктом, так как не содержит в себе холестерина. Соевое мясо производят из обезжиренной соевой муки, шрота и воды. Готовую смесь варят в подсоленной воде, постоянно продавливая. На выходе получается сероватая масса губчатой консистенции и разной формы. На вкус - обычное мясо. Только единственное но - неопределённое мясо. Свинина, баранина, курица - неизвестно. Готовый соевый продукт, можно употреблять, как самостоятельный продукт или добавлять в полуфабрикаты котлет, в готовые колбасы и т.д.

   В конце 90-х информация о пользе сои начала принимать другой поворот - 80 % готового продукта - ГМО-соя изменённая и трансформенная американскими производителями.

   Узнав последние известия о соевом продукте, я отказалась от ГМО в чистом виде, вернулась к яйцам и яичнице.

    

   Семь дней в неделю я ем яйца. Люблю яйца!


   Автор: я

4 0
Просмотров: 269
Подписок на автора: 87
Поделиться

К разделу

Назад